Benessere & Mindfulness

Praticare lo yoga produce tanti effetti positivi sul nostro benessere. Scoprite qui, più nel dettaglio, quali sono!

Sentite nostalgia di una vacanza all’insegna dell’armonia in cui potervi concentrare unicamente su voi stessi e il vostro benessere? Allora da noi siete proprio nel posto giusto! Nel nostro hotel a 4 stelle in Val del Sole tutto ruota intorno al vostro equilibrio psicofisico. Partecipate a una sessione di yoga con la nostra insegnante di yoga altamente qualificata e scoprite gli effetti positivi che la pratica dello yoga può esercitare sulla nostra mente e il nostro corpo. Le nostre lezioni di yoga sono adatte a qualsiasilivello di resistenza fisica e risultano perfette anche per chi si approccia per la prima volta a questa disciplina. Le tecniche di rilassamento provenienti dall’India incidono positivamente sulla vostra flessibilità, sulla muscolatura e il vostro benessere e aiutano a ridurre lo stress accumulato. Inoltre, praticare yoga con costanza va a regolarizzare anche la produzione ormonale nel nostro organismo. La nostra esclusiva offerta di yoga Armonyoga si rivolge a tutti coloro che sognano di vivere una settimana scandita dal dolce ritmo dello yoga nella meravigliosa natura del Trentino. Concedetevi del tempo per voi stessi: anima, corpo e mente vi ringrazieranno!